This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Tampilkan postingan dengan label Cara Menghilangkan Mata Panda. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Cara Menghilangkan Mata Panda. Tampilkan semua postingan

Senin, 29 Februari 2016

20 Cara Mengobati Sakit Mata dengan Obat Sakit Mata Alami Warisan Leluhur

Obat Sakit Mata . Sakit mata bisa menalanda siapa saja mulai anak yang masih kecil sampai orang tua mempunyai peluang yang sama untuk terkena sakit yang satu ini . Penyakit mata munkin saja terjadi karena infeksi dan iritasi yang disebabkan oleh virus, juga bisa dikarenakan gangguan akibat polusi udara. Jika sakit mata tersebut terjadi akibat inveksi virus, maka sudah pasti penyakit mata tersebut dapat menular pada orang lain.

Cara Mengobati Sakit Mata dengan Obat Sakit Mata Alami

Pada dasarnya sakitmata tidak begitu mudah menular hanya dengan saling memandang saja, namun yang jelas-jelas terbukti menularkan penyakit ini adalah adanya kontak langsung dengan cairan mata orang yang terkena sakit mata atau bahkan cairan tubuh dari orang yang sedang mengalami sakit mata akibat virus. Pencegahan terhadap penyakit ini harus diprioritaskan, karena mata adalah organ terpenting bagi manusia sehingga diperlukan perawatan yang baik.
20 Cara Mengobati Sakit Mata dengan Obat Sakit Mata Alami

Penyebab Sakit Kepala


Sebelumnya kita lirik dulu tentang penyebab sakit mata di bawah ini

  1. Migran, adalah penyebab yang sangat umum nyeri orbital mata yang terkait dengan sakit kepala.
  2. Trauma peristiwa, seperti cedera penetrasi ke mata, pukulan mata dengan benda asing, dan tabrakan kendaraan bermotor, yang menyebabkan rasa sakit mata signifikan dan cedera. Goresan ke kornea biasanya terkait dengan peristiwa traumatis yang sangat menyakitkan. Ini adalah mata masalah umum yang menyebabkan orang untuk mencari bantuan medis.
  3. glaukoma menyebabkan nyeri orbital, walaupun sebagian besar kasus glaukoma tidak menyakitkan. Glaukoma disebabkan oleh peningkatan tekanan intraokular, atau tekanan internal mata, yang akhirnya dapat menyebabkan cacat dalam penglihatan dan bahkan kebutaan jika tidak diobati. Tekanan intraokular dapat meningkat dikarenakan penyumbatan cairan mata atau peningkatan produksi aqueous humor (cairan yang menggenangi mata). Hal ini biasanya terjadi pada orang tua.
  4. iritis adalah peradangan pada iris, atau bagian berwarna dari mata, yang menyebabkan rasa sakit mata dalam.
  5. neuritis Optik adalah suatu peradangan pada saraf optik. Saraf optik terhubung ke bagian belakang mata. Penyebab peradangan ini biasanya berasal dari multiple sclerosis, infeksi virus, atau infeksi bakteri.
  6. Sinusitis, yang merupakan infeksi bakteri atau virus dari sinus, dapat menyebabkan rasa nyeri orbital atau

Jenis Penyakit mata


Macam-macam Penyakit Mata adalah demikian ini :
  1. Miopi ( seseorang yang tidak dapat melihat benda yang berjarak jauh )
  2. Presbiopi (seseorang yang tidak dapat melihat benda yang berjarak dekat dan jauh )
  3. Buta warna (suatu kondisi seseorang sama sekali tidak dapat membedakan warna )
  4. Rabun senja ( disebabkan karena mata kekurangan vitamin A )
  5. Konjungtivitis (akibat iritasi atau peradangan akibat infeksi di bagian selaput yang melapisi mata. Gejalanya mata memerah, berarir, terasa nyeri, gatal, penglihatan kabur, dan keluar kotoran, bisa menular )
  6. Trakoma (Infeksi pada mata yang disebabkan bakteri Chlamydia trachomatis yang berkembang biak di lingkungan kotor atau bersanitasi buruk serta bisa menular. )
  7. Selulitis Orbitalis (akibat peradangan pada jaringan di sekitar bola mata )
  8. Blefaritis (Peradangan yang terjadi pada kelopak mata akibat produksi minyak berlebihan dan berasal dari lapisan mata )
  9. Dakrosistitis (disebabkan penyumbatan pada duktus nasolakrimalis / saluran yang mengalirkan air mata ke hidung )
  10. Ulkus Kornea (Infeksi pada kornea bagian luar dan biasanya terjadi akibat jamur, virus, protozoa, a

 Obat Sakit Mata Alami

Berikut ini kumpulan obat sakit mata alami yang ditemukan dari bahan-bahan tardisional sejak jaman dahulu .Cara Mengobati Sakit Mata dengan Obat Sakit Mata Alami ini munkin bisa cocok untuk mata sakit anda dan munkin tidak sehingga perlu anda kenali dulu jenis sakit maata anda atau sebaikinya konsultasikan kepada ahli medis dan obat herbal dalam mengobati sakit mata . namun jika anda ingin mencoba obat sakit mata dengan membuat resep sendiri berikut ini kami simpulkan :

Obat Sakit Mata 1

Bahan :
Kayu secang (Caesalpinia sappan) 5-10 cm
Air bersih 1 gelas
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Aduk kayu secang dalam air bersih.
Teteskan airnya pada bagian mata yang sakit 1-3 x 1 hari sebanyak 1-3 tetes.

Obat Sakit Mata 2

Bahan :
Pucuk daun waru laut (Hibiscus tiliaceus) 2-3 lembar
Bawang merah (Allium cepa) 1-2 siung
Madu 1 sendok teh
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Cuci sampai bersih pucuk daun waru laut dan bawang merah, lalu tumbuk hingga halus. Tambahkan madu, peras.
Minum ramuan sakit mata 2-3 x 1 hari.

Obat Sakit Mata 3

Bahan :
Buah mengkudu (Morinda ctrifolia) 1-2 buah
Tuak aren 1 gelas
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Cuci sampai bersih buah mengkudu, lalu parut. Tambahkan tuak aren, campur hingga rata, peras.

Minum ramuan obat untuk sakit mata ini 1-2 x 1 hari.

Obat Sakit Mata 4


Bahan :
Daun turi (Sesbania grandiflora) muda 10-15 gr
Adas 4-5 gr
Kapur sirih 4-5 gr
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Campur daun turi dengan adas dan kapur sirih, lalu remas-remas.
Tempelkan obat mata pada alis 1-2 x 1 hari selama 15-30 menit. Lakukan sampai sakit mata sembuh.

Obat Sakit Mata 5

Bahan :
Biji kemangi (Ocimum sanctum) tua 1 butir
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Masukkan biji kemangi pada mata, lalu tutup sebentar. Buka lagi sehingga biji keluar dengan sendirinya sebagai tahi mata.

Obat Sakit Mata 6

Bahan :
Bunga kitolot (Isotoma longiflora) 1 tangkai
Air bersih
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Celupkan sebentar bunga kitolot ke dalam air.
Teteskan air di pangkal bunga kitolot pada mata yang sakit. Lakukan 2-3 x 1 hari sebanyak 2-3 tetes.

Obat Sakit Mata 7

Bahan :
Batang bambu cangkoreh (Dinocloa scandens) 1 ruas
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Potong batang bambu cangkoreh.
Teteskan air yang keluar dari batang bambu cangkoreh pada mata sakit. Lakukan 1-2 x 1 hari sebanyak 2-3 tetes.

Obat Sakit Mata 8

Bahan :
Kantong semar (Nepenthes gymnamphora) 1 kantong
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Teteskan pada mata sakit air yang ada di dalam kantong semar yang masih tertutup rapat. Lakukan 1-2 x 1 hari sebanyak 2-3 tetes.

Obat Sakit Mata 9

Bahan :
Daun bingbin (Pinanga coronata) muda 1-2 lembar
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Remas-remas daun bingbin sampai keluar airnya.
Teteskan obat mata 1-2 x 1 hari sebanyak 2-3 tetes.

Obat Sakit Mata 10

Bahan :
Tapak liman kering 25 gr
Air bersih 3 gelas
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Ambil tapak liman, cuci sampai bersih, rebus dan biarkan hingga air tersisa 2 gelas. Angkat, dinginkan, saring.
Minum ramuan untuk sakit mata ini 2 x 1 hari, setiap kali minum sebanyak 1 gelas.

Obat Sakit Mata 11

Bahan :
Seledri 2 tangkai
Daun kemangi (Ocimum sanctum) 1 tangkai
Daun bayam 2 tangkai
Air panas 1 gelas
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Cuci sampai bersih daun kemangi, seledri, daun bayam, lalu tumbuk hingga halus, setelah itu seduh dan saring.
Minum ramuan herbal seledri untuk mengobati rasa sakit pada mata.

Obat Sakit Mata 12


Bahan :
Daun sirih (Piper betle) 7 lembar
Air bersih 2-3 gelas
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Cuci sampai bersih daun sirih, lalu rebus sampai mendidih, dinginkan.
Gunakan untuk obat pencuci mata yang sakit. Lakukan 2-3 x 1 hari.

Obat Sakit Mata 13

Bahan :
Batang pacing (Costus spiciosus) 1 ruas
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Teteskan air yang ada dalam batang pacing pada mata yang sakit 1-2 x 1 hari sebanyak 2-3 tetes.

Obat Sakit Mata 14


Bahan :
Daun sirih hutan (Piper amboinensis) 2-3 lembar
Air bersih 1 gelas
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Cuci sampai bersih daun sirih hutan, lalu rebus sampai mendidih, dinginkan.
Gunakan obat untuk mencuci mata. Lakukan 2-3 x 1 hari sebanyak ½-1 gelas.

Obat Sakit Mata 15

Bahan :
Daun pandalihu tibungu (Hyptis rhomboidea) muda 5 lembar
Air dingin 1 gelas
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Cuci sampai bersih daun, lalu remas dan tambahkan air dingin.
Gunakan untuk obat pencuci mata yang sakit. Lakukan 1-3 x 1 hari sebanyak 1 gelas.
Obat Mata Minus

Obat Sakit Mata 16

Bahan :
Wortel (Daucus carota) 7 buah
Air matang secukupnya
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Cuci wortel sampai bersih, lalu parut. Setelah itu tambahkan sedikit air, peras, dan saring.
Minum ramuan herbal wortel 1 x 1 hari. Ulangi setiap 3 hari sekali secara rutin.

Obat Mata Kurang Terang


Obat Sakit Mata 17

Bahan :
Daun tembakau (Nicotiana tabaccum) 1 lembar
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Remas-remas daun tembakau.
Teteskan daun tembakau ini untuk obat mata 2 x 1 hari sebanyak 1-2 tetes.

Obat Sakit Mata18

Bahan :
Daun sirih (Piper betle) 7 lembar
Air bersih 2-3 gelas
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Cuci sampai bersih daun sirih, lalu rebus sampai mendidih, dinginkan.
Bersihkan mata dengan obat daun sirih. Lakukan 2-3 x 1 hari.

Obat Mata Belekan


Obat Sakit Mata 18

Bahan :
Batang sirida (Glyricidia maculata) 3-5 tetes
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Potong batang sirida, lalu ambil airnya.
Teteskan obat untuk sakit mata ini 2 x 1 hari sebanyak 3-5 tetes.

Obat Sakit Mata19

Bahan :
Batang bambu tamiang (Schizostachyum blumei) 2-3 tetes
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Potong batang bambu tamiang, lalu ambil airnya.
Teteskan obat mata 1 x 1 hari sebanyak 2-3 tetes. Lakukan sampai sakit mata membaik.
Obat Infeksi Mata

Obat Sakit Mata 20

Bahan :
Getah patikan kerbau (Euphorbia hirta) 2-3 tetes
Cara membuat dan menggunakan obat sakit mata-nya :
Teteskan getah patikan kerbau pada mata sakit 2 x 1 hari sebanyak 2-3 tetes.

Tips menghindari sakit mata dan mencegahnya


  1. Terlebih dahulu untuk mencegah goresan mata dan infeksi dari kuman yang mungkin menempel di tangan, karena tangan tidak selalu berada dalam kondisi steril.
  2. Menggunakan pelindung mata seperti kacamata jika berada di tempat-tempat yang berisiko tertular sakit mata atau jika sedang mengendarai sepeda motor agar tidak terkena debu atau angin yang dapat menyebabkan iritasi.
  3. Memperhatikan kebersihan dari kacamata atau lensa kontak yang digunakan.
  4. Menghindari menyentuh mata setelah bepergian atau menyentuh barang-barang orang yang sakit mata. Biasakan untuk selalu mencuci tangan terlebih dahulu atau menggunakan cairan pembersih tangan sebelum menyentuh mata.
  5. Menghindari berbagi barang pribadi seperti handuk, kacamata, sapu tangan, perias mata atau lensa kontak dengan orang lain.
  6. Sebaiknya tidak mengucek-ucek mata tanpa mencuci tangan
Demikian tentang  Cara Mengobati Sakit Mata semoga artikel ini cukup lengkap buat baat sobat .nantikan update kami terkait dengan obat sakit mata .

arulajeh.id Situs Berita Terbaru Dan Terbaik

Selasa, 13 Oktober 2015

9 Cara Menghilangkan Mata Panda dan Kantung Mata dalam Seminggu

Cara menghilangkan mata panda . Soba memiliki kantung mata ! memang kantung mata tidak memang tidak memberi efek dalam penglihatan namun kantung mata bisa mengurangi penampilan anda sebab kantung mata membuat anda terlihat kurang cantik dan terkesan suka begadang .
Tapi sobat jangan kwatir disini kami membuat artikel buan anda selingan obat sakit mata .

Cara Menghilangkan Mata Panda dan Kantung Mata dalam Seminggu 

Seminggu ? iya jika kamu menggunkan dengan rutin namun jika gagal dalam semunggu ulangi munkin kantung mata anda sudah cukup lama sehingga pengobatannya juga butuh lama .

Apa Mata Panda Itu?

Cara Menghilangkan Mata Panda
Seperti namanya mata panda adalah adanya lingkar hitam disekitar mata (Pokoknya kayak panda). Selain itu juga bisa dikatakan sebagai kantung mata disekitar mata. Kalau kantung mata terjadi karena adanya sumbatan pada sirkulasi darah disekitar mata. Sehingga terlihat seperti kantung mata anda berisi air.

Penyebab Mata Panda dan Kantung Mata


Biasanya penyebab utama masalah diatas karena anda kurang tidur atau Tidak dapat tidur dengan nyaman dan nyenyak
  1. Akibat Menangis entah itu karena galau atau apapun
  2. Terlalu banyak tidur juga bisa menyebabkan kantung mata
  3. Faktor genetik atau faktor keturunan, biasanya ada sebagian orang yang memang memiliki kantung mata dan mata panda sejak ia lahir karena diturunkan oeleh kedua orang tuanya
  4. Pertambahan usia, semakin tua maka lingkar mata hitam kita semakin terlihat, apalagi kantung mata itu pasti akan semakin jelas karena kulit akan mengendur
  5. Bisa juga disebabkan oleh alergi, dan pada saat anda merasa gatal anda menggaruknya sehingga membuat sekitar mata menjadi hitam
  6. Kurang Minum
  7. Flu, pilek pokoknya gangguan dihidung
  8. Adanya ketidak normalan pada pigmentasi kulit, sehingga kulit disekitar mata menghitam
  9. Terkena sinar matahari
  10. Terlalu sering merokok, meminum alkohol atau melakukan berbagai macam pola hidup yang tidak sehat
  11. Kekurangan zat besi contohnya saja wanita yang sedang menstruasi atau hamil kulitnya akan terlihat lebih pucat karena kekurangan zat besi. Sehingga membuat lingkar mata terlihat lebih jelas
  12. Kelelahan karena aktifitas yang padat entah itu dirumah dikantor sehingga kulit sekitar matapun ikut menegang karena stress

Setelah mengetahui faktor yang dapat menyebabkan mata panda sekarang kita bisa langsung ke Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Alami.

Cara Menghilangkan Mata Panda yang paling efektif
Lakukanlah cara dibawah ini tiapa hari satu saja namun rutin , jika tinggal sehari maka ulangi lagi hitungannya misalnya sudah 5 hari tinggal sekali maka lakukan dari awal lagi . yuk kita ligat cara hilangkan mata panda .
1. Kompres mata dengan sendok
Mungkin melakukan kompres mata dengan sendok ini sebelumnya belum pernah terfikir dalam benak kamu. Tapi inilah kenyataannya hehe, ternyata sendok juga ampuh untuk menghilangkan kantung mata. wah mimin becanda ya? nggak kok mimin serius, kamu bisa mengurangi lingkaran hitam di mata dengan menggunakan sendok.

Cara mengobati kantung mata dengan sendok :
Masukan 5-10 sendok kedalam lemari es
Tunggu hingga sendok benar-benar dingin
Kemudian tempelkan bagian sendok yang melengkung pada area kantung mata
Lakukan selama 10-15 menit

Selain itu, beberapa waktu lalu, suatu penelitian yang dilakukan di thailand menyebutkan bahwa, terlalu banyak begadang juga bisa menyebabkan kanker hati. hm,. serem banget ya sis, makda dari itu, mulai saat ini, kita harus mengurangi bahkan stop untuk tidur terlalu malam. Karena orang yang sering tidur terlalu malam / begadang, biasanya akan mudah lelah.

2. Kompres mata dengan es batu
Tips ampuh untuk mengobati kantung mata selanjutnya yaitu dengan mengopres mata dengan es batu. Nah, jika kamu sudah terlanjur tidur terlalu malam, untuk mencegah timbulnya kantung mata, kamu bisa mengopres mata dengan es batu agar kantung mata sedikit tersamarkan. Lakukan selama kurang lebih 10 menit. Oh iya, cara ini juga biasa dilakukan oleh tim petinju saat jeda pertandingan yang tujuannya untuk mengurangi luka lebam diwajah. So, kamu juga bisa coba cara ini di rumah.

cara kompres mata dengan es batu :

bungkus es batu dengan kain atau handuk, (gunakan kain bertekstur lembut )
lalu tempelkan di bagian kantung mata
atau bisa juga :
masukan es batu kedalam wadah / apa aja
kemudian masukan kain / handuk kedalam air es
lalu kompreskan pada area dimana kantung mata berada
lakukan langkah ini selama -+ 10 menit.


3. Kompres mata dengan bekas teh celup
Menggunakan bekas teh celup untuk mengopres mata sudah sejak lama dipercara dapat menatasi jerawat dan komedo di wajah. Namun tidak hanya itu, ternyata teh celup tersebut juga bisa digunakan untuk menghilangkan mata panda dan mengurangi pembekakan mata. Karena didalam teh terkandung suatu zat bernama tannin yaitu suatu senyawa polifenol yang berasal dari tumbuhan, memiliki rasa pahit salah satunya adalah teh. Tanin dapat bermanfaat untuk membentuk kepadatanm kelenturan dan menjaga kulit dari serangan bakteri yang dapat menimbulkankerusakan pada kulit (sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Tanin).

Cara Menghilangkan Mata Panda dengan bekas teh celup :

Sediakan 2 buah bekas teh celup
rendam dengan air dingin
kompreskan pada mata selama 10 hingga 15 menit
lakukan langkah ini secara rutin setiap sebelum dan sesudah tidur


4. Kompres mata dengan Mentimun
Selain dengan menggunakan cara yang sudah disebutkan diatas, kita juga dapat menyembuhkan mata panda dengan cara mengopres mata dengan buah atau jus mentimun. Dalam mentimun terkandung asam askorbat, vitamin C, dan caffeic acids yang salah satu manfaatnya adalah dapat mengobat iritasi dan pembengkakan pada kulit, termasuk kulit bengkak akibat kantung mata.


Cara menghilangkan kantung mata dengan mentimun :


sediakan mentimun yang sudah dicuci bersih
iris menjadi beberapa bagian kecil / tipis
tempelkan pada kedua kulit bengkak de sekitar mata

atau bisa juga :
sediakan mentimun yang sudah dicuci bersih
haluskan dengan blender / parutan dan bungkus dengan kain tipis
kompreskan pejamkan mata dan kompreskan mentimun yang sudah dihaluskan tersebut
lakukan cara ini selama 10-15 menit, dan bersihkan dengan air



5. Kompres mata dengan kentang
Kentang ini biasanya dianjurkan dokter untuk dikonsumsi bagi mereka yang mengidap penyakit diabetes. Karena ketang merupakan salah satu jenis makanan rendah gula. Kentang juga mengandung asam sitrat dan asam fosfat yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan pada kulit. Untuk cara pemakaiannya, hampir sama dengan melakukan kompres mata dengan menggunakan mentimun.

Cara menghilangkan Kantung Mata dengan kentang :


Kupas kentang dan cucilah hingga benar-benar bersih
haluskan dengan parut atau blender
bungkus dengan kain bertektur halus dan tipis
kompreskan pada kedua mata, dan diamkan selama 25-30 menit
bilas bekas kompresan tersebut denga air hingga benar-benar bersih


6. Kompres mata dengan bengkoang
Dalam dunia kecantikan, bekoang ini sudah sejak dulu dipercaya dapat memutihkan dan menjaga kesehatan kulut. Bahkan pula perusahaan yang menjadikannya sebagai bahan dasar pembuatan produk kecantikan. Karena dalam bengkoang terkandung Vitamin C dan B1 yang dapat mengurangi dan menghilangkan kantungmata. Untuk cara pemakaian tidak beda jauh dengan cara-cara yang sudah dijelaskan diatas.

Cara menghilangkan Kantung Mata dengan bengkoang :


Kupas bengkoang
cuci hingga bersih
haluaskan dengan blender atau parutan
kompreskan / dijadikan maker pada arena kantung panda
diamkan sekitar 10-15 menit
bilas dengan air dingin hingga benar-benar bersih

Tips Mencegah Kantung Mata

Disamping melakukan salas satu diatas dengan rutin maka lakukan juga pencegahan dibawah ini sebab jika tidak bisa saja anda harus menggunakan obat diatas lebih dari seminggu apalagi yang sudah lama .

1. Tidur yang cukup
Tadi mimin sudah jelaskan, bahwa salah satu penyebab timbulnya kantung mata adalah akibat dari kurang tidur. Untuk itu, mimin sarankan, mulai sekarang cukupilah waktu tidur kamu. Walaupun kerjaan masih numpuk, sebaiknya kamu jadwalkan untuk tidur lebih awal. Waktu tidur yang baik itu antara 6 - 8 jam. Lebih baik bangun pagi-pagi sekali daripada harus begadang. Usahakan tidur tidak lebih dari jam 9 malam, atau paling telat jam 10-an.

2. Tidur dengan kepala sedikit terangkat
Tidurlah dengan keadaan kepala yang sedikit terangkat. Tujuannya yaitu, memanfaatkan prisip gravitasi yaitu untuk mencegah cairan terakumulasi di sekitar mata saat kita tidur. Kamu bisa menggunakan bantal yang lebih tinggi atau menggunakan dua bantal sekaligus.

3. Hindari Dehidrasi
Untuk menghindaridehidrasi kamu bisa memperbanyak minum air putih minimal 8 gelas / hari. Tujuannya agar tubuh kamu tidak kekurangan cairan dan dapat terhindar dari dehidrasi dan kantung mata

Demikianlah 6 cara menghilangkan dan 3 tips mencegah mata panda atau kantung mata semoga 9  langkah diatas dapat membantu sobat . Baca juga : Cara Memakai Rohto Cool .

arulajeh.id Situs Berita Terbaru Dan Terbaik