Penyebab Mata Kuning dan Cara Mengatasinya

Penyebab mata kuning bukan saja karena terkena penyaki hepatitis atau sakit kuning jaundice namun pada umumnya demikian tapi sebenaranya mata kuning bisa saja disebabkan oleh beberapa faktor seperti Stres ,mata lelah , kena asap , kurang tidur dan sebaagainya .

Untuk lebih jelasnya mri kita lihat kererangan di bawah ini sekalin dengan cara mengatasinya :

Penyebab Mata Kuning dan Cara Mengatasinya

Terlalu Stress

Terlalu memikirkan masalah selain menyebabkan kepala pusing, ternyata bisa ditunjukkan pula dengan mata yang kuning. Orang yang terlalu banyak memikirkan masalah biasanya memiliki mood yang sangat sensitif dan mudah tersinggung.

Selain itu, juga tidak mampu menikmati waktu aktivitas sehari-hari bahkan saat bersantai karena otaknya akan selalu berputar mencari jalan keluar untuk memecahkan beban masalah yang dipikirkannya.

Cara Mengatasi mata kuning pada penyakit yang satu ini adalah dengan mencoba mereleksasikan pikiran agar otot-otot sekitar kepala baik mata ataupun rahang tidak terlalu tegang.

Relaksasi pikiran sangat baik bagi orang yang sedang stress karena selain menenangkan otot, juga dapat membuat seseorang berpikir lebih jernih dan tenang agar masalah yang bertumpuk selama ini menjadi lebih mudah dipecahkan.

Mata Lelah Sangat

Terlalu banyak diam di depan komputer atau membaca buku lebih dari dua jam, dapat menjadi penyebab mata kehilangan sinarnya. Radiasi dari komputer yang dilihat terlalu dekat dan dalam waktu yang lama dapat menyebabkan mata menjadi lelah dan merusak retina mata.

Membaca buku pun berdampak sama, karena membaca buku secara tidak langsung membuat mata untuk harus selalu fokus. Terlalu sering melemburkan kerja mata selain membuat mata rusak, juga dapat menyebabkan rasa pusing yang berkepanjangan.

Cara Mengatasi mata kuning dari penyebab maata kuning yang satu ini adalah dengan melapisi layar komputer agar radiasinya tidak terlalu silau, dan selalu istirahatkan mata dengan melihat pemandangan lingkungan sekitar selama lima menit juga mengedipkan mata sebanyak enam belas kali agar mata terlapisi kembali oleh cairan alaminya

Kurang Tidur

Kurang tidur bisa terjadi karena memang disengaja untuk begadang setiap hari atau karena anda mengalami insomnia. Untuk penyebab kurang tidur yang pertama maka cara Mengatasi mata kuning yang satu ini sangatlah gampang, yaitu dengan menambah jam tidur.

Tubuh setidaknya mebutuhkan waktu delapan jam agar bisa bekerja dan berfungsi kembali dengan baik. Tapi untuk penyebab mata kuning kedua, yaitu insomnia, ada baiknya anda melakukan konsultasi pada ahlinya agar diberikan pengobatan professional.

Sumbatan Saluran Empedu

Memiliki mata yang kuning bisa jadi salah satu pertanda terdapat masalah pada fungsi empedu atau hati. Dalam kasus yang lebih parah adalah salah satu indikasi terdapat tumor pada pankreas.

Pada penyebab ini, biasanya diawali dengan terjangkitnya penyakit terutama bila mata kuning disertai dengan gejala lainnya seperti mual, badan selalu merasa lemas dan lelah, tidak memiliki nafsu makan, serta demam yang tinggi.

Bila beberapa gejala ini telah nampak maka ada baiknya bila anda sesegera mungkin memeriksakan diri ke dokter agar penyakit yang diderita tidak menjadi lebih kronis.

Asap yang Mengenai Mata

Asap apapun itu sebenarnya menjadi penyebab pertama tidak langsung yang menyebabkan mata menjadi kuning. Bisa diperhatikan pada orang yang suka merokok, biasanya memiliki warna mata yang lebih kusam.

Bagi mereka yang selalu bersentuhan dengan asap baik makanan ataupun rokok, sebaiknya mulai jauhkan wajah dari asap tersebut agar mata tidak terkena udara panasnya.

Penyebab mata kuning lainnya .

Bagian putih bola mata (sklera) berwarna kuning dalam istilah kedokterannya disebut Sklera Ikterus. Pada umumnya, Sklera Ikterus merupakan tanda meningkatnya bilirubin di dalam darah. Bilirubin adalah zat warna empedu yang dihasilkan dari proses perombakan sel darah merah yang tua (setiap 3 bulan sel darah merah akan dirombak di hati dan diganti dengan sel darah merah yang baru) dan yang rusak.

Peningkatan bilirubin ini disebabkan oleh 3 golongan gangguan, yaitu :

Pre hepatal, yaitu gangguan yang terjadi pada darah sebelum masuk ke hati. Dapat berupa pecahnya sel-sel darah merah pada beberapa keadaan misalnya anemia hemolitika (keadaan yang disebabkan adanya kerusakan sel darah merah yang meningkat atau umur sel darah merah yang memendek, seperti pada thalasemia, anemia pada penyakit ginjal, dll), hematoma (memar-memar), perdarahan pada saluran cerna, dll.

Pepatal, yaitu gangguan/peradangan yang terjadi pada hati misalnya karena Hepatitis (infeksi hati oleh virus, bakteri, atau obat-obatan) atau ada tumor di hati yang dapat menghambat aliran empedu (cholestasis)

Post hepatal : gangguan yang terjadi di saluran setelah hati, yaitu terjadi sumbatan di saluran empedu misalnya pada batu empedu (cholesistitis).

Ketiga golongan gangguan itu bisa dibedakan dengan gejala yang dirasakan dan tanda yang ditemukan. Misalnya pada anemia hemolitika biasanya sklera tidak terlalu kuning tapi keluhan utamanya adalah tubuh lemas karena anemia.

Sedangkan pada hepatitis, biasanya disertai dengan demam tinggi, lemah, lesu, mual, muntah, warna air seni seperti warna air teh dan warna BAB (Buang Air Besar) pucat seperti dempul, dan bisa disertai pusing.

Bila terdapat kanker di hati, bisa timbul gejala muntah-muntah disertai darah, rasa penuh di perut, BAB berwarna hitam, dll. Dan untuk cholestasis, ditandai oleh warna air seni seperti warna air teh disertai dengan rasa sakit di perut kanan atas.

Untuk memastikannya, sebaiknya dia memeriksakan ke dokter terdekat. Biasanya dokter akan merekomendasikan untuk melakukan pemeriksaan laboratorium seperti pemeriksaan darah rutin, virus hepatitis, tes fungsi hati. Bisa juga disarankan melakukan USG untuk mendeteksi cholistasis.

Namun, perlu diingat pula, warna kuning pada bagian putih di mata yang menurut dokter disebut ikterik (kuning) belum tentu sama dengan warna kuning yang dia cemaskan. Pada orang dewasa bagian putih mata cenderung lebih berwarna kuning dibandingkan anak-anak, yang dapat disebabkan karena sering mengalami iritasi.

Untuk masalah dia, bila tanda ada kuning di bagian mata tidak diikuti oleh warna kuning pada bagian tubuh lain yaitu kulit dan selaput lendir (mis. Pipi bagian dalam rongga mulut), dia tidak perlu khawatir, mungkin karena iritasi pada mata saja.

Bila kuning juga mewarnai kulit dan selaput lendir, meski tanpa keluhan lain, sebaiknya Anda pergi ke dokter, karena kemungkinan gangguan pada pankreas bisa juga menyebabkan hal ini. Demikianlah, semoga tidak membuatnya berkecil hati, namun perjelas gejala apa lagi yang dirasakannya, agar pencegahan dan pengobatan dapat lebih sesifik diketahui.

arulajeh.id Situs Berita Terbaru Dan Terbaik

Read More

9 Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami

Sakit kepala sangat mengganggu aktifitas sehari-hati, termasuk kemampuan berfikir menjadi tidak optimal. Sehingga seringkali pekerjaan yang rencananya ingin dilakukan, tidak jadi dilakukan karena sakit kepala

Biasanya sakit kepala ini disebabkan karena melewatkan makan pada waktunya, atau terlalu banyak mengonsumsi kafein, kekurangan minum air putih (dehidrasi), rasa stres, dll.

Salah satu pemicu munculnya sakit kepala yaitu stres (masalah psikologi), yang terjadi akibat banyak pikiran dan keadaan perasaan atau mood yang buruk, sedih, deprresi sehingga memicu stres. Kurang tidur juga dapat memicu terjadinya stres dan sakit kepala.



Sakit kepala ini secara ilmu medis lebih dikenal sebagai cephalalgia, kondisi terjadinya rasa sakit di bagian kepala. Selain itu, terkadang di bagian leher belakang dan punggung bagian atas.

Sakit kepala, mungkin karena umum terjadi pada banyak orang (dan sering terjadi) maka dianggap sekilas sebagai penyakit yang sepele, padahal penyakit pada bagian kepala ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan bisa menjadi gejala penyakit berbahaya, sehingga perlu diwaspadai dan jangan dianggap remeh.

Macam-macam sakit kepala

Sakit kepala ada banyak jenisnya, beberapa jenis sakit kepala diantaranya yaitu sakit kepala cluster, sakit kepala migraine, sakit kepala yang berkepanjangan, sakit kepala vertigo dan beberapa lainnya.

Dengan begitu, langkah pengobatan untuk setiap jenis sakit kepala pada sebagiannya ada yang berbeda.

Sehingga sebelum memilih obat mana yang akan ingin dikonsumsi, sebaiknya pastikan terlebih dahulu jenis sakit kepala mana yang diderita, sehingga nantinya penanganannya dapat lebih tepat, terutama dalam memilih obat untuk dikonsumsi.

Adapun kali ini, pembahasan fokus untuk membahas tentang cara mengobati (minimal meringankan) sakit kepala yang diderita, dengan metode yang sederhana dan alami, sehingga mudah dilakukan tetapi manfaatnya sangat besar.

Cara mengatasi sakit kepala dengan cara alami dan sederhana

1. Biasakan minum air putih
Langkah pertama adalah hal yang sangat sederhana yaitu minum air putih, walaupun sederhana tapi manfaatnya mutlak diperlukan untuk kesembuhan sakit kepala.

Hal itu karena umumnyasakit kepala timbul karena tubuh kekurangan cairan tubuh (dehidrasi). Ketika kehilangan cairan tubuh maka sirkulasi darah di dalam tubuh akan terganggu.

Demikian juga asupan oksigen ke tubuh (termasuk ke otak) menjadi menurun sehingga akan timbul rasa sakit di kepala. Untuk itu rajin-rajinlah mengkonsumsi air putih agar bisa "jauh-jauh" dari yang namanya sakit kepala.

Alasan lainnya, tubuh sekitar 70% tersusun atas cairan. Sehingga konsumsi cairan (utamanya air putih) yang cukup sangatlah penting untuk kesehatan tubuh secara umum, utamanya (cairan tubuh yang cukup) untuk mengoptimalkan sistem metabolisme.

Pada sebuah penelitian yang dilakukan pihak Universitas of Chicago Amerika Serikat, menemukan hasil kesimpulan penelitiannya bahwa konsumsi air putih minimal 8-10 gelas setiap harinya akan membantu seseorang mencegah dehidrasi, dimana dehidrasi pemicu utama munculnya sakit kepala.


2. Tidur
Tidur merupakan salah satu cara sederhana dan alami untuk menghilangkan rasa sakit kepala. Apabila kekurangan tidur sehingga terasa mengantuk yang berat, maka segeralah Kamu untuk melakukan tidur, guna menghilangkan rasa sakit kepala dengan cepat dan mudah.

Nantinya setelah bangun tidur, maka badan akan menjadi terasa segar dan sakit kepala seringnya menjadi hilang, atau minimal berkurang.

Kondisi kurang tidur berakibat bagian otot dan sistem saraf menjadi tegang. Dari sinilah timbulnya resiko tinggi sakit kepala. Untuk itu, hindari baru mulai tidur saat sudah larut malam.

Menurut sebuah studi penelitian di University of Chicago dari Amerika Serikat, seseorang yang tidak tidur sama sekali (termasuk kekurangan tidur) selama 3 hari saja, maka itu berakibat meningkatnya resiko terkena berbagai macam penyakit berbahaya....

...terutama penyakit-penyakit serius yang berhubungan dengan peredaran darah, seperti penyakit stroke, jantung, hipertensi, dll.

Sehingga perbaiki kualitas tidur setiap harinya. Waktu tidur standar dalam sehari adalah 6-8 jam, pastikan itu dipenuhi. Agar kualitas tidur semakin meningkat, maka tidurlah dalam keadaan gelap, matikan lampu di ruangan atau kamar tidur, karena manfaatnya yang sangat besar.

3. Secangkir teh panas
Kamu dapat mencoba untuk seduh secangkir teh yang hangat, setelah itu kamu dapat meminumnya dengan santai, dan secara psikologi usahakan agar dapat serileks mungkin dalam menikmati hangat nya secangkir teh tersebut.

Sehingga ini benar-benar dapat membantu proses mengatasi dan mengobati sakit kepala, paling enak dilakukan pada sore hari.

Dari Dailymail.co.uk, menyebutkan tentang hasil sebuah penelitian berupa kandungan kafein dalam teh mampu meredakan sakit dan nyeri, yang mampu secepat penghilang rasa sakit dari penggunaan obat.

Sehingga, dari hasil temuan ini, para ahli menyimpulkan bahwa disarankan minum secangkir teh menenangkan ketegangan pada saraf guna mengatasi sakit kepala.

Pada sebuah penelitian ilmiah yang lebih baru lagi, melibatkan sebanyak ratusan orang yang sedang menderita sakit kepala. Setengah dari pasien diberikan obat penghilang rasa sakit standar yaitu zat ibuprofen atau kombinasi dengan yang lainnya.

Sebagian yang lain menerima zat kafein atau pil plasebo. Kemudian kondisi kedua kelompok ini dibandingkan.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa zat kafein yang diberikan pada sebagian peserta mampu meningkatkan efektivitas obat penghilang rasa sakit standar, dibandingkan mereka yang menggunakan ibuprofen saja (tidak diberikan kafein).

Studi juga menunjukkan bahwa antioksidan kimia di dalam teh membantu mencegah kolesterol dan pembekuan darah yang terbentuk di arteri, yang itu berimbas pada serangan jantung.

loading...

4. Pijat kepala
Menghilangkan rasa sakit di kepala bisa dengan bantuan pijatan yang lembut, yang akan menghilangkan rasa sakit secara perlahan.

Untuk itu, Kamu dapat mencoba bantuan orang lain atau teman, atau bisa juga sendiri untuk memijat menggunakan ujung jari. Pijit pada bagian leher, kulit kepala, bahu, dan pelipis dengan lembut dan perlahan.

Untuk lamanya, berikan pijat selama 15 menit di lokasi sakit kepala. Adapun pijat pada daerah penghilang rasa sakit yaitu memijat bagian telapak tangan yang berada diantara jempol dan jari telunjuk, dan diikuti dengan pemijatan pada daerah ini juga di kaki.

Selain itu, bisa juga menggunakan minyak peppermint untuk mengoleskan di dahi, tulang rahang atau belakang leher. Minyak ini merupakan kortison alami yang mampu mengurangi rasa sakit dan membantu menenangkan saraf.

5. Memakan kentang
Sakit kepala selain disebabkan oleh kekurangan cairan, juga dapat disebabkan dari hilangnya kandungan elektrolit di dalam tubuh seperti kalium.

Sehingga tubuh harus banyak untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan kalium, salah satunya yaitu kentang, makanan yang enak dikonsumsi dan murah meriah.

Sebaiknya kentang dibakar dengan kulitnya atau direbus, tetapi tidak diutamakan konsumsi kentang dengan menggorengnya, walaupun hal itu boleh-boleh saja sesekali.

Kandungan kalium di dalam kentang juga bermanfaat untuk melancarkan sistem peredaran darah. Dengan peredaran darah yang lancar, maka sakit kepala pun dapat hilang rasa sakitnya dengan lebih cepat.

Selain itu, usahakan makan kentang tanpa mengupas kulitnya, hal itu karena kandungan kalium paling tinggi ini terdapat pada kulitnya

6. Mengkonsumsi pisang
Buah pisang selain kaya akan potassium juga kaya akan magnesium, dimana itu bermanfaat untuk membantu meredakan rasa migraine atau sakit kepala sebelah, disamping juga rasanya yang enak.

Nah, untuk itu jika sakit kepala menyerang, Kamu dapat mengatasinya dengan memakan buah pisang yang dapat mengurangi atau meredakan sakit kepala.

Menurut Dailymail.co.uk, konsumsi sebuah pisang mampu untuk mencegah gejala rasa sakit kepala, bahkan mampu menjaga kadar gula darah.

Dr Andy Dowson, direktur layanan sakit kepala di Rumah Sakit Universitas King, London, menyarankan untuk makan karbohidrat, seperti pisang, yang menjaga kadar gula darah, dan bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi migrain atau sakit kepala secara umum.

7. Mengatasi sakit kepala dengan es batu
Es batu juga bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit pada kepala... Caranya dengan mengkompres es batu secara perlahan pada daerah bagian kepala yang terasa sakit.

Es batu ini akan meredakan rasa sakit dengan cara membuat mati rasa pada bagian daerah kepala yang terasa sakit. Sehingga sangat bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit kepala.

Apabila merasakan rasa sakit atau nyeri di kepala akibat ketegangan dan stres, ambilah icepack lalu bisa ditaruh di kepala, bahu atau belakang leher (sesuai dengan kondisi yang dialami).

8. Mengatasi sakit kepala dengan kopi
Banyak orang yang merasa aneh bahwa konsumsi kopi mampu menghilangkan sakit kepala. Akan tetapi percaya tidak percaya, cara ini cukup efektif untuk mengatasi sakit kepala.

Apabila Kamu mengkonsumsi kopi dalam jumlah wajar (tidak berlebihan) maka kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit kepala.

Akan tetapi yang perlu diketahui, bahwa terlalu banyak minum kopi justru dapat memicu rasa sakit kepala kembali muncul.

Menurut para ahli, senyawa kafein di dalam kopi mampu menenangkan sistem saraf yang menegang akibat dari sakit kepala.

Ingat!! konsumsi kopi dalam jumlah berlebihan, akan membuat susah tidur (insomnia), serta justru memicu sakit kepala.

9. Mengkonsumsi buah semangka
Buah semangka kaya akan kandungan air, sehingga bisa digunakan untuk mengatasi sakit kepala, sakit kepala seringnya diakibatkan oleh dehidrasi di dalam tubuh.

Menurut Huffingtonpost.com, semangka memiliki kandungan mineral penting yaitu magnesium dan kalium. Dengan tercukupi kandungan magnesium dan kalium maka proses penyembuhan sakit kepala dapat lebih cepat, dan juga mencegah resiko tinggi tubuh terkena sakit kepala.

Sakit kepala sebenarnya adalah sesuatu yang tidak dapat dianggap remeh, karena sakit kepala ini dapat mengganggu secara pasti semua aktivitas sehari-hari Kamu,.

Segera ambil tindakan ketika muncul rasa sakit kepala, minimal hal pertama yang perlu dilakukan adalah minum air putih yang cukup untuk tubuh.

[INFO TAMBAHAN]
Penyebab resiko tinggi sakit kepala, yang perlu dihindari, yaitu:

1. Kekurangan tidur
2. Sering begadang, sehingga tidur di sing hari
3. Tertalu banyak pikiran, contohnya terlalu sering memikirkan masalah ekonomi, hutang, dll
4. Berlebihan dalam minum kopi 
5. Terlalu lama menggunakan komputer, laptop, atau gadget, sehingga terkena pancaran radiasi tinggi dari perangkat tersebut
6. Terlalu lelah bekerja
7. Olahraga yang berlebihan
8. Terlalu lama berada di bawah matahari terik secara langsung
9. Telat makan
10. Minum alkohol
11. Mata yang bekerja terlalu lelah
12. Kekurangan asupan vitamin D
13. Merokok, kandungan nikotin di dalamnya membuat sakit kepala

Baca juga:

• 16 Tips Menjaga Kesehatan Mata Bagi Pengguna Komputer
• 12 Bahaya Junk food Bagi Kesehatan [Cara Mengatasi Ketagihan Junk Food]
• Bahaya Kelebihan Dosis Parasetamol (Kerusakan Hati, Asma, Stroke dll)

arulajeh.id Situs Berita Terbaru Dan Terbaik

Read More

Mata Malas , ( Ambliopia ) Penyebab Mata Malas , Gejala Mata Malas pada Anak , Orang Dewasa

Mata malas dalam bahasa inggris adalah lazy eye , namun pada dasarnya dalam istilah kedokteran  ambliopia . Mata malas adalag penurunan tajam penglihatan akibat abnormalitas perkembangan penglihatan pada bayi dan anak dan ini bisa berlanjut sampai dewasa .

Mata Malas , ( Ambliopia ) Penyebab Mata Malas , Gejala Mata Malas pada Anak , Orang Dewasa

Menurut penelitian bahwa Mata malas terjadi pada sekitar 2-4%  anak usia dini prasekolah dan menjadi penyebab tertinggi penurunan tajam penglihatan pada anak. Mata malas umumnya hanya mengenai satu mata, namun dapat juga mengenai kedua mata.

Otak memilih untuk mengambil gambar dari mata yang lebih kuat dan mengabaikan gambar dari mata yang lebih lemah. Ini berarti bahwa anak menggunakan mata yang kuat lebih daripada mata yang lemah. Jika mata yang lemah tidak digunakan, maka mata yang lemah tidak mampu mengembangkan penglihatan yang baik. Hal ini menyebabkan penglihatan berkurang di mata yang lebih lemah.

Amblyopia biasanya hanya mempengaruhi satu mata.

Masalah Amblyopia dimulai antara kelahiran sampai sekitar usia 7 tahun. Anak Anda mungkin tidak tahu bahwa dia hanya menggunakan satu mata. Hal ini karena mengabaikan gambar dari mata yang lemah merupakan respon otomatis dari otak dan anak Anda tidak memiliki kendali atas hal tersebut.

Deteksi dini mata malas pada anak merupakan hal penting karena terapi dini memiliki angka keberhasilan lebih tinggi dalam mencegah kebutaan permanen.Tajam penglihatan manusia mulai berkembang sejak usia bayi dan menjadi sempurna pada usia 5 tahun. Perkembangan tajam penglihatan ini dipengaruhi oleh rangsangan visual yang masuk ke mata. Apabila mata mendapat rangsangan visual yang cukup, maka mata dapat berkembang dengan sempurna. Apabila salah satu atau kedua mata mendapatkan rangsangan yang kurang, maka perkembangan tajam penglihatan mata tersebut akan terhambat dan membuat tajam penglihatan menurun atau mata akan menjadi malas

Penyebab Mata Malas ?

Kondisi yang dapat menyebabkan amblyopia yaitu setiap kondisi yang mencegah mata anak Anda membentuk gambar yang jelas dan fokus atau yang mencegah penggunaan normal dari satu atau kedua mata. Hal ini mungkin terjadi jika:

Mata tidak fokus pada objek yang sama. Hal ini disebut strabismus. Sebagai contoh, satu mata mungkin melihat lurus sementara mata yang lain melihat ke arah lain. Hal tersebut mengirimkan dua gambar yang berbeda ke otak. Pada anak muda yang memiliki strabismus, otak memilih untuk menerima gambar hanya dari satu mata.

Anak Anda mempunyai rabun jauh atau rabun dekat yang lebih besar pada satu mata daripada mata yang lain. Jika satu mata melihat jauh lebih jelas daripada mata yang lain, maka otak mengabaikan gambar buram dari mata yang lebih lemah.

Masalah yang mencegah cahaya masuk ke mata untuk jangka waktu yang panjang. Misalnya, masalah pada lensa, seperti katarak, atau di “jendela” pada bagian depan mata (kornea) dapat menyebabkan amblyopia. Masalah jenis ini jarang namun serius. Tanpa pengobatan dini, sang anak mungkin tidak pernah mengembangkan penglihatan normal pada mata yang terkena masalah tersebut.

Anak Anda mungkin lebih cenderung memiliki amblyopia jika ada anggota keluarga Anda memilikinya atau jika anak Anda mengalami kelahiran prematur atau lahir dengan berat badan rendah.

 Gejala Mata Malas ?

Dalam kebanyakan kasus, amblyopia tidak menimbulkan gejala. Tetapi anak Anda mungkin gejala mata malas anak anad demikian ni :

1. Memiliki mata yang mengembara atau tidak bergerak sama dengan mata lainnya.
2. Memiliki mata yang tidak bergerak dalam arah yang sama atau fokus pada titik yang sama.
3. Menangis atau mengeluh dengan satu mata tertutup.
4. Menyipitkan mata atau memiringkan kepala untuk melihat sesuatu.
5. Memiliki kelopak mata atas yang terkulai.

Didiagnosis Mata Malas ?

Dokter anak Anda akan melakukan uji mata. Jika hasil uji mata menunjukkan bahwa anak Anda memiliki penglihatan rendah di salah satu mata, maka dokter bisa mendiagnosa amblyopia setelah mengesampingkan penyebab lain terlebih dahulu.

Untuk membantu diagnosis, dokter akan bertanya mengenai gejala, apakah ada anggota keluarga yang memiliki masalah penglihatan, beberapa faktor risiko lain yang mungkin seperti lahir dengan berat badan rendah, dan apakah anak Anda mengalami kesulitan membaca, melihat papan tulis di sekolah, atau menonton TV.

Para ahli menyarankan bahwa anak-anak menjalani pemeriksaan mata antara usia 3 dan 5 tahun, dan pada beberapa kasus, lebih awal dari usia tersebut. Jika Anda khawatir mengenai mata atau penglihatan anak Anda, segera bawa dia ke dokter mata. Tidak ada anak yang terlalu muda untuk melakukan pemeriksaan mata.

Tips Untuk Mengobati Mata Malas ?

Pengobatannya terkesan sederhana, tetapi menggunakan penutup mata atau kacamata dapat mengganggu anak Anda. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu anak Anda:

1. Jelaskan bahwa kacamata atau penutup mata akan membantu penglihatannya menjadi lebih baik.
2. Jelaskan kepada teman-teman, guru, pelatih anak Anda dan yang lainnya mengenai masalah mata anak Anda dan apa yang harus dilakukan untuk mengobatinya. Mintalah bantuan mereka.
3. Gunakan penutup mata, kacamata atau obat tetes mata sesuai anjuran dokter Anda.
4. Jika memungkinkan, hiasi penutup mata anak Anda. Namun sebelumnya, tanyakan kepada dokter Anda apakah hal tersebut dibolehkan.
5. Lakukan hal-hal yang menyenangkan, seperti mewarnai dan membuat kerajinan selama anak Anda memakai penutup mata atau kacamata. Ini akan membantu anak Anda melatih menggunakan mata yang lemah.

Apakah Mata malas bisa disembuhkan ?

Mata malas bisa disembuhkan ini telah di uji oleh Tim peneliti dari McGill University, Kanada menemukan bahwa permainan Tetris dapat melatih kedua mata agar dapat bekerja bersama. Peneliti juga telah mengujicobakannya pada 18 orang dewasa dan membuktikan bahwa metode ini jauh lebih efektif daripada pemasangan koyo pada mata.

Dalam uji coba tersebut, Dr. Robert Hess dan rekan-rekannya di Montreal menciptakan sepasang kacamata khusus yang bekerja dengan cara 'memaksa' kedua mata agar bekerja sama sebagai sebuah tim.

Kemudian sembilan partisipan yang menderita mata malas diminta untuk mengenakan kacamata tersebut selama satu jam dalam dua minggu sembari bermain Tetris. Kacamata tersebut dirancang khusus agar satu mata hanya bisa melihat balok-balok yang jatuh, sedangkan mata lainnya hanya dapat melihat balok-balok yang sudah menumpuk di dasar.

Sebagai perbandingan, sembilan orang lainnya yang juga menderita mata malas memakai kacamata serupa tapi mata normal mereka diberi penutup dan seluruh partisipan dipaksa bermain hanya dengan menggunakan mata yang terserang mata malas.

Dua minggu kemudian, kelompok yang menggunakan kedua mata menunjukkan lebih banyak kemajuan dengan kondisi penglihatannya dibandingkan kelompok yang memakai koyo. Setelah itu, peneliti memperbolehkan kelompok pengguna koyo untuk menggunakan kacamata yang digunakan kelompok satunya. Hasilnya, penglihatan mereka pun ikut membaik secara signifikan.

Dr. Hess sepakat dengan studi-studi lainnya yang menunjukkan bahwa mata malas sebenarnya merupakan masalah yang terjadi pada kedua mata sehingga penggunaan koyo justru menghambat proses pemulihan, bukannya membantu mengobati.

Demikianlah artikel mata malas , semoga saja artikel pendek ini dapat membantu dalam mengenal dan menangani serta mengbati matamalas .

arulajeh.id Situs Berita Terbaru Dan Terbaik

Read More

Bulu Mata Palsu untuk Mata Sipit dan cara Menggunakannya

Bulu Mata Palsu . Banyak aneka ragam dan warna sebaiknya gunkankanlah bulu mata yang sesuai dengan mata anda agar pantas dan samar . disini saya akan merekomendsaikan bulu mata untuk orang sipit . 

Jika kamu memiliki mata sipit, maka pilih bulu mata palsu yang pendek serta lebat lebat. Ini berguna untuk  terlihat lebih besar bentuk mata anda  . Sementara untuk pemilik mata besar, pilih bulu mata yang tidak terlalu lebat tapi agak lentik agar indah dan anggun .

Tips Menggunakan Bulu Mata Palsu

Sebelum ditempel Anie menyarankan mengukur terlebih dahulu bulu mata palsu. ''Ukur panjangnya sampai sudut mata,'' kata dia.

Ketika mengukur pejamkan kelopak mata. Jika terlalu panjang, gunting bulu mata palsu di ujungnya. Setelah itu, bubuhkan lem pada bulu mata palsu sebelum ditempel ke kelopak mata. Tunggu hingga tiga atau lima menit agar lem sedikit mengering. Kemudian tempelkan.

Menurut Anie, riasan mata yang sudah hidup akan membuat penampilan keseluruhan menjadi paling menawan. Dengan mata yang tampak hidup, tak perlu lagi menggunakan bedak dan lipstik yang terlampau tebal. Selain memilih bulu mata palsu yang sesuai, faktor lain yang memengaruhi tampilan mata yang hidup adalah penggunaan maskara, eyeliner, dan pemulas mata yang sesuai.

Cara Memakai Bulu Mata Palsu

Sebelum memakainya, kamu perlu menyiapkan eyeliner cair, bulu palsu, lem bulu mata, penjepit bulu mata, dan maskara. Setelah itu pastikan bulu mata ukurannya pas dengan mata kamu. Sebelum menempelkannya ke mata, lentikkan bulu mata tersebut sehingga nantinya tidak akan mengganggu pandangan mu.

Ingat, tempelkan tepat di garis mata sehingga akan memberikan kesan yang sempurna. Kemudian, tempelkan bulu mata palsu menggunakan lem bulu mata dan letakkan pada garis mata. Jangan sampai salah menempelkannya karena bisa-bisa kamu terkena iritasi mata.

Selanjutnya, langkah-langkah menggunakan bulu mata adalah sebagai berikut. Pertama, menggunakan alas bedak yang warnanya sama dengan kulit aslimu. Menggunakan perona pipi yang bergradasi dengan eye shadow yang digunakan. Kemudian, kamu bisa melentikkan bulu mata dan menggunakan maskara agar terlihat tebal.

Cara memakai bulu mata palsu yang selanjutnya, kamu harus mengukurkannya sesuai dengan garis mata, jika kegedean maka anda bisa menguntingkannya. Memberikan lem pada bulu mata palsu tersebut secara rata . Memasang bulu mata sesuai dengan garis mata, menekan, dan menjepit bulu mata palsu agar terkesan menyatu dengan bulu mata yang asli. Kemudian, kamu harus memejamkan mata dan tunggulah sampai mongering. Setelah itu, kamu bisa mengoleskan eyeliner cair supaya terlihat sempurna.

itulah sekilas cara memakai bulu mata palsu di atas. Ternyata cukup mudah untuk dilakukan sendiri dan tak harus menggunakan jasa tukang rias bukan? Maka praktekkan langsung setelah kamu membaca tips ini dan ingin menggunakannya untuk mempercantik wajahmu. Lakukan dengan hati-hati supaya hasilnya maksimal.

arulajeh.id Situs Berita Terbaru Dan Terbaik

Read More

Obat Mata Gatal dan Berair , Merah , Perih ( Itchy eyes , Allergy eyes , Red eye , Severe dry eyes ) secara Alami

Obat Mata Gatal . Banyak yang menanyakan mata gatal kenapa ? Mata gatal-gatal perih dan berair  bisa saja  disebabkan oleh efek samping dari penggunaan obat generik, adanya perubahan hormon akibat menopause, terlalu lama menonton televisi penggunaan lensa kontak mata,melihat komputer, dan beberapa faktor lingkungan seperti debu, asap kendaraan .

Obat Mata Gatal dan Berair , Merah , Perih Alami

Faktor Penyebab Mata Gatal

Iritasi : Mata yang terkena iritasi akan menimbulkan rasa perih bercampur dengan gatal-gatal yang tak terhingga.

Infeksi : Selain terkena iritasi, mata juga rawan terhadap infeksi. Infeksi pada mata ini bisa menimbulkan rasa gatal-gatal.

Polusi : Dan penyebab terbesar dari infeksi serta iritasi adalah polusi debu dan kotoran.

jangan di kucek

Obat Untuk Mata Gatal Perih 

Setiap mata gatal dan perih sudah pasti berair maka ini adalah obat yang bisa menjawab keluhan anda saat ini  .

Obat Mata Gatal ala Daun Sirih

Siapa sih yang tidak tahu khasiat Daun sirih  ? ini merukapan tanaman yang mampu untuk mengobati penyakit mata , seperti mata  gatal merah dan lelah .Ini adalah  obat herbal yang sudah lama digunan orang mulai dari para nenek moyang  kita dahulu sampai saat ini masih eksis sebagai obat sakit mata.Adapun cara penggunaannya cukup gapang , yaitu :

• Bersihkan daun sirih dengan mencuci daun sirih dengan air brsih
• kemudian di rebus dengan mencampurkan sedikit garam sampai mendidih.
• Jika air rebusan telah mendidih, angkat dan daiamkan hingga dingin
• saringlah rebusan tadi .
• Lalu cuci mata anda dengan air saringan tadi lakukan 3 kali dalam sehari .

Obat Mata Gatal dengan Irisan Ketimun Akibat Debu

Irislah mentimun segara lalu taruh di mata , cara ini sangat efektif karena dapat membuat mata menjadi lebih rileks dan segar. karena mentimun mengandung anti-iritasi yang bisa mengurangi rasa gatal pada mata.

Obat Mata Gatal dgn Susu Murni

Anda pernah melihat seorang Ibu memberikan beberapa tetes asi pada mata bayinya yang sedang sakit mata ? . susu murni dapat menjadi salah satu obat alami untuk menyembuhkan penyakit mata merah dan gatal. Namun, bagi kita orang dewasa kita cukup ambil sedikit susu murni dengan menggunakan kapas lalu letakkan di atas mata anda, hal itu cukup membantu untuk menyembuhkan penyakit mata bila dilakukan secara rutin tiap hari.

Demikianlah artikel obat mata gatal semoga dapat membantu sobat sekalian jangan lupa komentar untuk menambah obat mata di atas .

arulajeh.id Situs Berita Terbaru Dan Terbaik

Read More

Ciri Ciri Mata Silinder Pusing ( Headache Eye Pain )

Ciri Ciri Mata Silinder. Mata silinder gangguan mata paling sering sebab mata silinder merupakan penyakit mata yang disebabkan oleh kebiasaan kita membaca terlalu dekat terang dan juga sambil tiduran . 

Mata silinder disesebut juga dengan astigmatisma. astigmatisma ialah kelainan pada  mata yang disebabkan karena kornea mata melengkung yang tidak merata.Mata silinder bisa menyerang siapa saja baik anak-anak ataupun orang tua .Mata silinder berbeda  dengan mata miopi yang mana mata minus  disebabkan karena berkurangnya kemampuan mata untuk menangkap obyek pandang, mata silinder mumunya mengaburkan pandangan terutama obyek cahaya lampu, dan melengkungkan obyek berupa garis lurus. Untuk menjaga kesehatan mata kita, perlu diketahui penyebab dan cara mengobati mata silinder .

Penyebab dan Gejala Mata Silinder

Sebelum mengetahui Terlebih dahulu mata silinder , terlebih dahulu kita harus mengetahui penyebab  mata silinder. Mata silinder adalah gejala kelainan mata yang umum terjadi pada semua orang. Hal ini disebabkan karena beratnya tekanan pada kornea mata sebagai akibat dari terlalu lama membaca, menonton televisi, bekerja di depan komputer atau kurang tidur. Kebiasaan menunda waktu tidur juga dapat menyebabkan timbulnya gejala mata silinder.

Penyebab Mata Silinder

Penyebab umum dari mata silinder ialah kebiasaan buruk seperti membaca sambil tiduran, kurang asupan vitamin A, menonton televisi terlalu dekat dan biasanya penambahan dari penderita miopi.

Karateristik alamiah dari kornea adalah kornea yang membentuk multi lengkungan yang tersusun sistematik dan terdiri atas jaringan kolagen yang mempunyai indeks bias cahaya yang cukup tinggi. Sedangkan karakteristik lensa mata adalah bentuk lensa mata yang cembung yang dapat berubah sesuia kebutuhan dari pembiasan cahaya yang diterima yang kemudian disebut proses akomodasi mata.

Penyakit mata silinder dapat dialami oleh siapa saja, paling banyak adalah usia belia dan remaja dewasa namun ketika memasuki usia dewasa muda tingkat minus atau dari lensa silinder akan menurun atau meningkat tergantung dari pemeliharaan kesehatan mata itu dan usia. Penderita mata silinder merupakan peradaban atau peningkatan dari penderita mata miopi ( rabun jauh ) yang semakin meningkatnya tingkat lensa minus yang digunakan. Hal ini disebabkan oleh peningkatan dari penderita mata rabun jauh yang ditandai penurunan penglihatan pada suatu objek benda yang letaknya jauh. Pada umumnya penderita mata silinder paling banyak hanya satu mata saja.

Gejala mata silinder biasanya diawali dengan keluhan pada kepala bagian tengkuk belakang, kemudian disusul dengan mata yang mudah lelah dan capai bila terlalu lama melihat obyek yang terlalu dekat atau terlalu jauh. Kemudian fokus bayangan obyek pandang akan terpecah menjadi dua terutama pada obyek yang berupa garis, sehingga terkesan bergaris ganda atau melengkung. Lama-kelamaan pandangan anda akan terlihat kabur. Akan lebih jelas terlihat kabur pada saat melihat cahaya lampu pada malam hari.

Mungkin ada yang belum tau ciri Mata Silinder dan bagaimana bisa terjadi?. Dibawah ini adalah beberapa ciri Mata Silinder, yaitu :

1. Pandangan berbayang
2. Tulisan yg lurus terlihat berdempetan, seperti terpecah
3. Ciri Mata silinder selanjutnya adalah Suka memiringkan kepala saat melihat obyek, hal ini dipengaruhi kemiringan bola mata/Axis Cylinder
4. Pening di dahi antara 2 mata
5. Ciri mata silinder selanjutnya adalah Tidak tahan terhadap cahaya/ gampang silau
6. Ciri Mata silinder selanjutnya adalah Gambar distorsi atau melihat gambar kabur di semua jarak
7. Sakit kepala dan kelelahan
8. Menyipitkan mata dan ketidaknyamanan pada mata

Kelainan lensa silinder bisa dibarengi dengan kelainan mata minus atau plus. Kalau kelainan astigmatisme berbarengan dengan kelainan rabun dekat, maka fokus benda yang terlihat terpecah menjadi dua dan jatuhnya di depan retina. Gangguan ini bisa diatasi dengan lensa silinder yang disatukan dengan lensa minus. Sedangkan bila dibarengi rabun jauh, fokus benda yang terpecah akan jatuh di belakang retina. Gangguan seperti ini dapat diatasi dengan lensa silinder yang disatukan dengan lensa plus.

Kw : ciri ciri mata silindris ,mata silinder pusing ,optik ciri ciri ,ciri ciri silinder pusat ,ciri ciri silinder head melengkung

arulajeh.id Situs Berita Terbaru Dan Terbaik

Read More

11 Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Perlu Kita Ketahui

11 Manfaat Kurma untuk Kesehatan - Selamat datang pembaca yang budiman, kurma biasanya ada saat bulan ramadan, dan terhidang untuk kita berbuka puasa. Kurma salah satu makanan yang disunahkan untuk membuka puasa kita. Kurma termasuk salah satu tanaman ajaib dengan sejuta manfaat bagi kesehatan, Sunnah Rasulullah sangat mengagumkan dan luar biasa. tumbuhan ini tubuh subur di negara asalnya, Timur tengah. 

Dengan nama Latin Phoenix dactylifer, kurma termasuk jenis Palma, dalam bahasa arab di kenal dengan nama Tamr. Ada banyak sekali nutrisi yang terdapat pada kurma, seperti Gula 80%, Protein, Lemak, Mineral dan Juga Temaga, Magensium, Besi, serat  dan Asam Folat.

Manfaat Kurma untuk Kesehatan

Ilustrasi Buah Kurma

1. Kandungan magnesium dan kalium.Manfaat pertama dari kurma adalah menjaga kesehatan tulang dan gigi, selain itu, kalsium juga dibutuhkan oleh tubuh kita untuk kontraksi otot, penggumpalan darah dan konduksi impuls saraf.
2. Kandungan mangan pada kurma dimanfaatkan oleh tubu hkita sebagai unsur pendukung untuk enzim antioksidan superoksida dismutase.
3. Kurma juga bermanfaat untuk pembentukan sel darah merah, karena kandungan tembaga pada kurma cukup tingii.
4. Kurma kaya akan vitamin K dan vitamin B-kompleks, yaitu  piridoksin (vitamin B-6), niacin, asam pantotenat dan riboflavin. Vitamin ini membantu tubuh dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak. Vitamin K sangat penting dalam pembekuan darah  dan metabolisme tulang.
5. Kurma bermanfaat untuk menekan resiko kanker dan penyakit jantung.
6. Buah kurma kaya serat yang mencegah penyerapan kolesterol LDL dalam usus. Kandungan serat kurma juga membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar.
7. Sebagai makanan laksatif (laxative food), kurma bermanfaat melancarkan BAB dan mencegah konstipasi.
8. Kurma mengandung antioksidan yang dikenal sebagai tanin. Tanin diketahui bersifat anti-infeksi, anti-inflamasi dan anti-hemoragik.
9. Kurma adalah sumber vitamin A, yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A juga diperlukan menjaga kulit tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami yang kaya akan vitamin A  diketahui membantu melindungi dari kanker paru-paru dan rongga mulut.
10. Kurma merupakan sumber zat besi yang sangat baik. Besi adalah komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menentukan daya dukung oksigen darah.
11. Kalium dalam kurma adalah komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah, sehingga memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung koroner dan stroke.

Bagaimana? Sangat luar biasa bukan? Itulah 11 Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang bisa kita peroleh. Semoga tambah semangat makan kurmanya. Baca juga 12 Manfaat Terong untuk Kesehatan.

arulajeh.id Situs Berita Terbaru Dan Terbaik

Read More

7 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan yang Harus Anda Ketahui

7 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan yang Harus Anda Ketahui - Selamat siang semua, anda pasti tahu dong dengan buah pir, buah yang mirip sekali dengan buah apel ini berasal dari Daerah beriklim tropis seperti Eropa Bagian Barat, Asia dan Juga Afrika Bagian Utara. Kali ini kita akan mengulas seputar khasiat dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita.

Buah ini dapat mencegah kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Benarkah? Silahkan simak uraiannya berikut ini.

Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan

Buah Pir

1. Manfaat Buah Pir Mencegah kanker

Manfaat luar biasa yang pertama adalah dapat mencegah kanker. Ini dikarenakan kandungan asam hydroxycinnamic. Dengan mengkonsumsi buah pir, maka anda akan terhindar dari kanker perut dan paru-paru.

2. Khasiat Buah Pir Untuk Melawan Alzheimer

Kandungan antioksidan quercetin pada kulit buah pir bermanfaat untuk membantu tubuh kita melawan penyakit Alzheimer, hal ini didasarkan pada penelitian Cornell University.

3. Khasiat Buah Pir Untuk Mencegah Osteoporosis

Anda mengalami pengeroposan tulang? Nah, mengkonsumsi buah pir bisa menjadi solusi untuk anda. Kandungan boron yang dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan kalsium, dengan demikian maka anda akan terhindar dari osteoporosis.

4. Khasiat Buah Pir Untuk Menenangkan pencernaan

Anda sering mengalami gangguan pada pencernaan, mengkonsumsi buah pir bisa membantu anda mendapatkan pencernaan yang sehat. Kandungan Pektin dan serat pada buah pir bisa membantu menghentikan diare dan tanin dapat menenangkan saluran pencernaan yang teriritasi.

5. Khasiat Buah Pir Untuk Membuat Anda tetap terhidrasi

Dengan mengkonsumsi buah pir akan membuat tubuh kita terhindar dari dehidrasi karena kandungan air pada buah pir sangat tinggi. 

6. Khasiat Buah Pir Untuk Menurunkan kolesterol

Seperti sudah disebutkan di atas, buah pir megnandung pektin yang tinggi (lebih tinggi dari apel). Dengan demikian, buah pir sangat bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Pektin menyerap lemak di usus sebelum mereka diserap melalui aliran darah.

7. Manfaat Buah Pir Untuk Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selain nutrisi yang di atas, buah pir juga mengandung vitamin yang cukup banyak, diantaranya: Vitamin A, K, C, B2, kalsium B3, dan B6. Buah ini juga mengandung mineral, magnesium, kalium, dan tembaga. Jadi, buah pir sangat bagus untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Bagaimana? Sangat banyak sekali bukan? Itulah 7 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan yang Harus Anda Ketahui, semoga bermanfaat ya. Baca juga 5 Manfaat Buah Pare Bagi Kesehatan dan Kecantikan.

arulajeh.id Situs Berita Terbaru Dan Terbaik

Read More

19 Manfaat Buah Pare Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Mengobati Diabetes sampai Menurunkan Berat badan

Manfaat Buah Pare - Anda suka makan pare? Pare biasanya dijadikan sebagai sayur untuk masak. Syaur yang satu ini merupakan salah satu buah yang cukup kontroversial. Rasanya yang pahit namun segar juga kerap dijadikan sebagai jus, karena dipercaya mengandung banyak khasiat bagi kesehatan dan kecantikan. Benarkah demikian?

Sebelum kita bahas kira-kira apa saja manfaat pare bagi kesehatan dan kandungan nutrisinya, ada baiknya kita kenalan dengan buat yang satu ini. Pare berasal dari Wilayah Asia Tropis terutama di daerah India Barat yakni Assam dan Burma. Dengan nama Latin Momordica, buah ini mampu menghambat dan menekan pertumbuhan sel kanker. Wow, sangat luar biasa sekali bukan?

Ilustrasi Buah Pare

Nah, anda pasti penasaran ya dengan manfaat dan khasiat yang lainnya. Nah, berikut ini beberapa nutrisi buah pare. Setiap 100 g buah pare mengandung energi 34 kkal, protein 1.1 g, lemak 0.3 g, karbohidrat 6.8 g, kalsium 45 mg, fosfor 64 mg, besi 1.4 g, retinol 54 mcg, thiamine 0.08 mg, dan asam askorbat 52 mg.

Manfaat Buah Pare

Ada banyak sekali manfaat buah pare untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kita dapatkan, berikut ini diantaranya:

1. Manfaat Buah Pare Untuk Menekan Pertumbuhan Sel Kanker

Manfaat buah pare untuk kesehatan yang pertama dalah dapat menekan pertumbuhan sel kanker. Hal ini didasarkan pada penelitian yang dilakukan di Pusat kanker university of colorado. Berdasarkan hasil penelitian ini menunjukan bahwa buah pare dapat digunakan untuk menghambat pertumbuhan kanker pankreas.

Dengan mengkonsumsi pare, maka metabolisme glukosa di dalam tubuh kita menjadi sangat baik dan ini sangat dibutuhkan oleh sel kanker. Bagi anda yang menderita diabetes, hal ini bisa saja berkembang menjadi kanker pankreas. 

2. Manfaat Buah Pare Untuk Mempercantik Kulit

Manfaat buah pare yang kedua adalah dapat mempercantik kulit. Ini tentu menjadi kabar gembira bagi kaum hawa yang ingin memiliki kulit cantik dan bersih. Untuk mencegah dan mengatasi masalah pada wajah anda dapat menggunakan masker buah pare secara teratur. Masker pare akan membantu mengembalikan kesehatan wajah yang rusak akibat paparan sinar ultraviolet. Untuk informasi lebih lanjut anda bisa mengakses Tip Kecantikan Perempuan, Perawatan Rambut, Wajah, Kulit.

3. Khasiat Buah Pare Untuk Membantu Pengobatan Diabetes

Manfaat buah pare yang selanjutnya adalah untuk mengatasi diabetes. Anda sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah pare. Buah pare dapat menutunkan gula darah bila berlebihan. Dan perlu anda ketahui bahwa buah pare ini tidak mengandung senyawa berbahaya bila dikonsumsi jangka panjang sehingga bisa mengimbangi obat-obatan kimia yang tentunya akan menimbulkan efek samping bila dikonsumsi terus-menerus.

4. Khasiat Buah Pare Untuk Membantu proses penurunan berat badan

Ini menjadi salah satu berita gembira untuk anda yang sedang menjalankan program diet. Kandungan kalori yang rendah pada pare dapat menjadi salah satu menu bagi Anda yang sedang menjalani diet obesitas. 

5. Khasiat Buah Pare Untuk Melegakan pernapasan

Buah pare juga bermanfaat untuk melegakan pernafasan.

6. Manfaat Buah Pare untukMencegah Penuaan Dini

Pare mengandung vitamin C, yang merupakan antioksidan alami. Antioksidan akan memerangi dan menghilangkan radikal bebas berbahaya. Antioksidan membantu untuk mencegah keriput dengan memperlambat proses penuaan. Hal tersebut juga melindungi kulit dari kerusakan oleh sinar ultraviolet matahari.

7. Manfaat Buah Pare untuk Memperindah Rambut

Untuk memberikan kilau alami  rambut, campur secangkir jus segar pare dengan yogurt dan oleskan pada rambut. Cuci rambut setelah beberapa lama, untuk membuat rambut berkilau dan indah.

8. Manfaat Buah Pare untuk Mengatasi Kulit Kepala Gatal dan Kering

Untuk memerangi rambut kering dan kulit kepala gatal, gosok sepotong pare di atas kulit kepala dan pijat dengan gerakan melingkar, kemudian bilas dengan air jernih. Untuk mengurangi rasa gatal, lakukan perawatan rambut dengan campuran pare dengan manfaat alpukat atau manfaat pisang sebagai masker rambut dan terapkan pada kulit kepala. Lakukan hal ini setidaknya sekali seminggu untuk menyingkirkan gatal pada kulit kepala. 

9. Manfaat Buah Pare untuk Mengatasi Rambut Berminyak

Peningkatan asupan makanan yang berminyak dapat menyebabkan akumulasi minyak berlebih pada rambut. Jika memiliki rambut berminyak, terlebih dahulu harus membatasi konsumsi makanan berminyak. Terapkan campuran jus pare dan manfaat cuka apel untuk menghilangkan kelebihan minyak pada rambut.

10. Manfaat Buah Pare untuk Mengatasi Rambut Kusut dan Kasar

Memiliki rambut yang kasar dan kusut akan sangat sulit di atur, namun jus pare dapat membantu masalah ini. Secangkir jus pare dapat diterapkan pada rambut selama 10 sampai 15 menit, kemudian bilas rambut. Hal ini akan membantu memperbaiki tekstur rambut, membuatnya lembut dan mengkilap.

11.  Manfaat Buah Pare untuk Mengatasi Ketombe

Ketombe adalah masalah umum dan sebagian besar disebabkan karena konsumsi makanan yang tidak sehat dan paparan polusi. Untuk menangkal ketombe, dapat mencoba perawatan rambut dengan campuran pare dan biji jintan. Lakukan perawatan rambut ini selama 1 bulan, untuk menyingkirkan ketombe.

12.  Manfaat untuk menyehatkan Pencernaan

Serat - Pare dapat merangsang pencernaan yang mudah dan gerakan peristaltik pada makanan melalui usus sampai diekskresikan dalam tubuh. Dengan demikian, hal ini akan membantu dalam mengurangi gangguan pencernaan dan masalah sembelit.

13. Manfaat buah Pare untuk Ibu Hamil

Folat – Pare segar merupakan sumber folat yang sangat baik sekitar 72 mg / 100 g (18% dari RDA). Folat, ketika dikonsumsi oleh ibu selama waktu awal kehamilan akan membantu mengurangi timbulnya cacat tabung saraf pada bayi yang baru lahir.

14. Manfaat Buah Pare untuk Melancarkan ASI

Masyarakat tradisional Indonesia sudah lama mengenal pare sebagai sayuran berkhasiat bagi ibu menyusui karena dapat meningkatkan produksi ASI. Selain itu, sayuran ini juga dapat membuat ASI menjadi lebih kental sehingga bayi menjadi cepat kenyang.

15. Manfaat Buah Pare untuk Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Manfaat lainnya dari buah pare adalah dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Hal ini memungkinkan kita untuk dapat menurunkan berat badan lebih cepat.

16. Manfaat Buah Pare untuk Membuang Racun dan Menyehatkan Liver

Pare tidak hanya mampu mengikis lemak dalam tubuh tai juga mampu mengeluarkan racun. Lemak dan racun dalam liver dibuang sehingga liver menjadi lebih sehat dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

17. Manfaat Buah Pare untuk Membersihkan darah

Rasa pahit dalam buah pare dihasilkan oleh senyawa yang disebut cucurbitacins. Konsumsi jus pare dapat membantu membersihkan darah, mengobati gatal-gatal akibat darah kotor. Agar khasiatnya lebih terasa, konsumsi jus pare secara rutin pada pagi hari dalam keadaan perut kosong.

18. Manfaat Buah Pare untuk Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker Pankreas

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of Colorado, di Amerika Serikat, ditemukan bahwa ekstrak pare dapat membantu pankreas memblokir proses glukosa menjadi energi. Ini sangat penting mengingat sel kanker membutuhkan energi untuk berkembang.

19. Manfaat Buah Pare untuk Mengobati asma

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of Massachusetts diketahui bahwa konsumsi makanan pahit seperti pare dapat merangsang indera pengecap yang berada di saluran pernapasan. Hal tersebut membuat saluran pernapasan menjadi lebih lebar sehingga aliran udara menjadi lebih baik. Maka dari itu, konsumsi pare sangat penting bagi penderita asma.

Anda bisa mengkonsumsi pare dengan cara membuatnya sebagai jus pare. Minum jus pare setiap hari pada pagi atau malam hari. Untuk menambah rasa dan khasiatnya, jus pare bisa dicampur dengan jus melon.

Selain beberapa manfaat pare diatas, masih ada satu lagi manfaat yang sangat luar biasa. Ternyata pare dapat membangkitkan sel-sel pengecap pada saluran pernapasan untuk bergerak lebih lebar. Artinya, saluran pernapasan menjadi lebih longgar dan sirkulasi udara terjadi dengan lancar.

Bagaimana? Sangat luar biasa sekali bukan? Itulah 19 Manfaat Buah Pare Bagi Kesehatan dan Kecantikan yang bisa anda peroleh, semoga bermanfaat. Baca juga Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya.

arulajeh.id Situs Berita Terbaru Dan Terbaik

Read More

15 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya

Manfaat Buah Salak - Salak, pasti sudah sangat tidak asing lagi bagi kita. Tapi, tahukah anda, ternyata buah yang batangnya mirip batang sawit ini memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan kita. Dengan nama Latin Salacca zalacca, dan kulit kecoklatan bersisik tajam, ternyata dagingnya yang putih ini mengandung nutrisi yang cukup tinggi. Apa saja kira-kira nutrisi buah salak ya?

Kandungan Nutrisi Buah Salak

Kandungan Gizi Buah Salak
Melayani Ukuran 100 gr (100 g)
Jumlah per Porsi
Kalori 82	dari Lemak 3.60
% Nilai harian*
Total Lemak 0.40 g	0.6 %
Lemak Jenuh 0.100 g	0.5 %
Kolesterol 0 mg	0.0 %
Sodium 0 mg	0.0 %
Total Karbohidrat 21.30 g	7.1 %
Diet Serat 2.7 g	10.8 %
Protein 0.20 g	0.4 %
Vitamin C	10.0 %
Vitamin B1 Thiamin	1.3 %
Vitamin B2 Riboflavin	0.6 %
Vitamin B3 Niasin	0.5 %
Vitamin B5 Asam Pantotenat acid	0.6 %
Vitamin B6	2.5 %
Kalsium	0.7 %
Besi	1.1 %
Kalium	3.3 %
Fosfor	0.7 %
Magnesium	1.3 %
Tembaga	2.0 %
Mangan	2.5 %
C Sistein	0.6 %
F Fenilalanin	0.6 %
I Isoleusin	0.6 %
K Lisin	0.6 %
L Leusin	0.4 %
M Metionin	0.4 %
T Treonin	0.7 %
Tirosin	0.5 %
V Valin	0.5 %
W Triptofan	0.7 %
* Nilai Persen harian berdasarkan diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada kebutuhan kalori Anda.
Jumlah total lemak	Kurang dari 65g
Lemak jenuh	Kurang dari 20g
Kolesterol	Kurang dari 300mg
Sodium	Kurang dari 2,400mg
Jumlah Karbohidrat	300g
Diet Serat	25g

Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan

Amazing bukan? Sangat luar biasa sekali manfaat buah salak bagi kesehatan. Namun yang perlu kita ketahui, selain daging buahnya, ternyata kulit ari buah salak juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita, berikut ini selengkapnya:

1. Manfaat Buah Salak Untuk Obat Diare 

Ini adalah khasiat salak yang sangat terkenal dan sering dicobakan di rumah. Kandungan serat yang cukup tinggi pada salak dapat mengobati diare. 

2. Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan Mata

Kandungan betakaroten pada salak dapat menjaga kesehatan mata anda. Bahkan kandungannya sampai 5,5 kali lebih besar dari buah mangga dan 5 kali lebih besar dari semangka.

3. Manfaat Buah Salak Untuk Diet

Kandungan fitonutrien pada buah salak sangat bermanfaat untuk anda yang sedang menjalankan program diet. Selain itu terdapat 2mg Vitamin C pada salak.

4. Manfaat Buah Salak untuk Mencegah Kanker

Satu lagi manfaat buah salak yang sangat luar biasa yaitu mampu mencegah kanker. Hal ini dikarenakan kandungan yang ada pada kulit ari buah salak, jadi kalau mengkonsumsi salak, jangan dibuang kulit arinya.

5. Manfaat Buah Salak untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah salak juga bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh kita. Kandungan vitamin C pada salak meningkatkan kekebalan tubuh terhadap virus penyakit. 

6. Manfaat Buah Salak untuk Pencernaan

Selama ini yang kita ketahui bahwa jika terlalu banyak mengkonsumsi salak dapat mengakibatkan konstipasi atau susah BAB. Nah, ternyata kulit ari buah salak mengandung serat yang cukup tinggi, jadi kalau makan salak kulit arinya jangan dibuang karena kulit ari buah salak bermanfaat untuk melancarkan dan menyehatkan pencernaan kita.

7. Manfaat Buah Salak untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak

Berdasarkan hasil peneilitian, buah salak mampu meningkatkan kinerja otak dengan membawa kandungan pottasium dan pektin, yang dapat menutrisi beberapa syaraf serta mampu memperlancar dan mengendalikan peredaran darah menuju otak 

8. Manfaat Buah Salak untuk Menjaga Stamina

Kalsium yang terdapat pada buah salak juga bermanfaat untuk menjaga stamina tubuh kita. 

9. Manfaat Buah Salak untuk Ibu Hamil

Buah salak juga baik dikonsumsi oleh ibu hamil, terutama ibu hamil muda yang mengalami morning sickness. Rasa mual yang sering kali dapat diatasi dangan mengkonsumsi salak. Namun jangan pula berlebihan memakannya, harus pula diseimbangi dengan makanan yang kaya protein seperti kacang-kacangan.

10.Manfaat Buah Salak sebagai Agen Antioksidan

Kita tentu tahu bahwa zat antioksidan sangat bermanfaat untuk tubuh kita, antioksidan bermanfaat untuk mencegah berabgai penyakit dan radikal bebas. Selain itu senyawa alami yang ditemukan dalam salak juga berkhasiat untuk mengatasi resiko penyakit jantung dan kanker pada janin maupun ibu hamil.

11. Manfaat Buah Salak untuk Mengatasi Anemia

Buah salak juga bermanfaat untuk mengatasi anemia, hal ini dikarenakan kandungan tiamin dan manfaat zat besi yang sangat baik untuk membantu kesehatan ibu hamil. Zat besi menjadi salah satu pemeran penting dalam memproduksi sel darah merah. Ibu hamil membutuhkan sel darah merah yang lebih tinggi karena digunakan untuk menyumbang oksigen lewat plasenta pada janin. Kekurangan oksigen akan sangat berbahaya pada nyawa janin dan ibu hamil. 

12. Manfaat Buah Salak untuk Mengatasi Gangguan Asam Lambung

Buah salak juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan asam lambung, untuk mengatasi hal ini maka ibu hamil bisa makan buah salak. Salak akan mengurangi rasa mual dan membuat pencernaan menjadi normal lagi.

13. Manfaat Buah Salak untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium pada buah salak bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Asupan salak bisa mencukupi jumlah kalium yang dibutuhkan oleh tubuh. 

14. Manfaat Buah Salak untuk Tulang

Buah salak juga mengandung kalsium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, khusus untuk ibu hamil, salak bermanfaat untuk membentuk jaringan kerangka tulang pada janin. Selain itu, kalsium juga dibutuhkan oleh ibu hamil untuk mempersiapkan tubuh dalam kelahiran. Manfaat salak untuk ibu hamil mengandung kalsium yang membantu menyumbang kecukupan kalsium harian. Selain itu, buah salak juga penting untuk membantu ibu hamil agar memiliki stamina yang sehat dan kuat.

15. Membantu Sistem Memori pada Janin

Manfaat buah salak yang terakhir adalah untuk membentuk kecerdasan dan mempertahankan memori dalam otak. Kandungan pektin dalam buah salak ternyata juga sangat efektif untuk membangun sistem kecerdasan pada janin. Hal ini dikarenakan kandungan pektin pada buah salak. 

Bagaimana? Cukup luar biasa bukan? Itulah ulasan mengenai Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya yang bisa kami bagikan kali ini. Jangan lupa untuk memberitahukan informasi ini ke sebanyak-banykanya orang yang anda kenal. Salam hangat. Baca juga 7 Manfaat Jagung Bagi Kesehatan yang Harus Anda Ketahui

arulajeh.id Situs Berita Terbaru Dan Terbaik

Read More